Yeni başlayanların çoğu penisini biceps'e benzeterek penisini büyütmeye başlar. Ancak çok geçmeden neredeyse sıfır sonuç nedeniyle eğitimlerini bırakıyorlar. Bu neden oluyor? Evet, çünkü bicepsleri arttırırken işe yarayan ve hepimizin aşina olduğu "yükleme - dinlenme" şeması, penisi içeri çekmede ÇALIŞMIYOR!
Penis büyüdüğünde öncekinden farklı olarak kendi büyüme düzenine sahip olur. Bunun ne tür bir plan olduğunu aşağıda öğreneceksiniz.
Bu yazıda size zamanınızı boşa harcamamak ve istediğiniz sonucu elde etmek için penisinizi nasıl düzgün şekilde büyüteceğinizi anlatacağım.
Penisin nasıl çalıştığını zaten bildiğinize, penisin doğru şekilde nasıl ölçüleceğini bildiğinize ve "tekerlek teorisine" aşina olduğunuza inanıyorum.
Penis boyutları
Penisi yetkin bir şekilde büyütmek için penisin farklı göstergelerinin ölçülmesi konusuna değinmemiz gerekiyor. Başarılarınızın net bir resmini görebilmeniz ve seçtiğiniz eğitim yönünün doğruluğunu veya hatasını değerlendirebilmeniz için, çabalarınızın bu anına oldukça titizlikle yaklaşmanızı öneririm. Bu neredeyse tüm yeni başlayanların ihmal ettiği bir şey. . .
Ana boyutbizi ilgilendirecek olan, cetvelin basılı olmadığı ereksiyon halindeki penisin uzunluğudur, buna sözdeNBPEL(İngilizce'den - Kemiksiz Preslenmiş Dik Uzunluk). Bu, dünya çapındaki NLP topluluğunda kabul edilen İngilizce bir kısaltmadır.
Bu tam olarak görsel olarak gördüğümüz penisin boyutudurve bunu organımızın gerçek boyutu olarak algılıyoruz. Ancak bu tamamen doğru değil, bu penisin tamamı değil.
Hepimizin, en zayıflarımızın bile kasık kemiğinin önünde bir karın yağı tabakası vardır. Genital organın sözde "gizli kısmı" bu katmanda "gizlenir".
İlk boyutpenis büyütme sürecinde bizi ilgilendirecek olanBPFSL- bastırılmış bir cetvelle gerilmiş, rahatlamış bir penisin uzunluğu. Penisimizin gizli kısmıyla birlikte gerçek uzunluğunu bize veren BPFSL'dir. Bu penis boyutu temel boyutumuz olacak. Bu bizim tabiri caizse"orijinal, orijinal boyut".
İkinci boyut BPEL'dir- bir cetvelle bastırıldığında ereksiyon halindeki penisin uzunluğu. Ereksiyon halindeki organımızın sabit boyutu olarak, sonunda artırmaya çalışacağımız boyut bu boyuttur. Bu bizim"bitiş, son boyut".
Bu kısaltmaları hatırlamanızı tavsiye ederim, tematik forumlarda ve internette her yerde yaygın olarak kullanıldıkları için hesabınızı genişletme sürecinde birden fazla kez kullanışlı olacaklar.
Artık şematik bir fikrimiz varpenisin yapısıAyrıca ihtiyacımız olanı nasıl elde edeceğimizi de biliyoruzpenis boyutlarıbir eğitim planı hazırlamak için konunun ana sorusuna geçebiliriz -penisinizi nasıl büyütebilirsiniz?
Penisinizi nasıl düzgün şekilde büyütebilirsiniz?
Öncelikle üreme organınızın ölçümlerini yapmalısınız, yani: BPFSL ve BPEL'inizi ölçmelisiniz. Ve tabii ki NBPEL, çabalarınızın nihai sonuçlarını karşılaştırmak için. Bu göstergeleri günlüğünüze yazmanızı tavsiye ederim.
BPFSL - BPEL farkını hesaplıyoruz.
Bu fark bir santimetrenin içindeyse(yani küçüktür veya eşittir), o zaman yapmanız gereken ilk şeytuniği germek gerekiyor.Bunu "germe egzersizleri" yardımıyla yapabilir, uygulama tekniklerini detaylı olarak inceleyerek, uzatıcı veya sedye takarak, yük asabilirsiniz vb.
Öz önemli değil, asıl önemli olan kendinizi rahat ve rahat hissetmenizdir.
Ancak bu fark 1-3 cm arasındaysa penisinizi uzatmak kesinlikle kontrendikedir!Sadece "çevre" ve penis büyüklüğü için egzersizler yapmanız gerekir.
Ama önce ilk şeyler.
Geçici penis büyütme
SanmakBPFSL – BPEL'iniz 1 cm'den az.Basit insan dilinde, sıkıştırılmış bir cetvelle rahatlamış, gerilmiş penisinizin uzunluğu ve yine bastırılmış bir cetvelle kemiklerinizin uzunluğu neredeyse aynıdır.
Bu durumda penisinizi büyütmenin şu şekilde başlaması gerektiğini varsaymak oldukça mantıklıdır:dış kabuğun büyütülmesi,penisinizin tunikleri (tekerlek teorisi). Tekrar ediyorum, penisinizi sizin için rahat olan herhangi bir şekilde uzatabilirsiniz, ancak pratikte görüldüğü gibi,Sedyenin en iyi çalıştığı yer burasıdır.Bel olabilir, diz olabilir, nereye çekmeniz gerektiğine bağlı olarak yukarı veya aşağı, internette daha fazlasını okuyabilirsiniz.
Burada genişletici de işe yarar, ancak elinizde bir sedye varsa o zaman elbette bir sedye tercih edilir.
İlk olarak, uzatıcıya göre daha yumuşak ve daha dikkat çekmeyen bir şekilde giyilir. Bu nedenle daha çok giyilebileceği zamanlar ve yerler vardır. Örneğin destek halkası olmayan bir bel sedyesinde pratik olarak yaşayabilir, çalışabilir ve hatta geceleri uyuyabilirsiniz.
İkincisi, penis büyütmenin bu aşamasında net bir şekilde emin olmak için acil bir ihtiyaç yoktur.gerilmiş penisin sabit uzunluğu,aşağıda öğreneceğiniz "sonuçların sağlamlaştırılması" döneminde olduğu gibi.
Bu geçici bir penis büyütme, tabiri caizse bir hazırlık aşamasıdır.
Böyle bir artıştan sonra egzersiz yapmayı bırakırsanız, çok geçmeden penis eski boyutuna geri dönecektir. Bu arada, pek çok kişi bundan vazgeçiyor, antrenmanlarından vazgeçiyor, genel olarak penis büyütmeye olan inancını yitiriyor.
Bu aşamada tek bir şey önemlidir - tunik'i ne kadar iyi esnetebilirsinizne yazık ki hiçbir şeyle doldurulmazsa bir süre sonra orijinal konumuna geri döner. Tunik arttırmanın sonucu, germe cihazlarının elemanının giyilme süresiyle doğru orantılıdır. Ne kadar uzun süre giyersen o kadar büyürsün.
Sonuçların çimentolanması
Tunik'i o kadar uzattığınızdaBPFSL ile BPEL arasında 2, 5-3 cm fark oluştu. Penisinizi esnetmeyi ve damar egzersizleri yapmayı bırakmalısınız!
Bu alıştırmaların bazılarını sitemizde, bazılarını internette veya başka bir yerde bulacaksınız, hiç farketmez.
Önemli olan bu egzersizlerden sonra uzatıcıyı sabit uzunlukta takmaktır!
Esnetmeye ara vermeniz ve yalnızca zaten gerilmiş olanı desteklemeniz gerekir.Bu süre zarfında penisin sarktığını düşünseniz bile hiçbir durumda uzatıcının uzunluğunu artırmamalısınız!
Uzatıcıyı sabit uzunlukta takmanın faydaları nelerdir?
Penisin yapısından bildiğimiz gibi erkek organı, içinden idrar kanalının geçtiği süngerimsi bir gövde (Corpus Spongisum) ve iyi esnemeyen ancak içinde idrar kanalının geçtiği iki kavernöz gövdeden (Corpora Cavernosa) oluşur. iyi bölün ve çoğalın. Ve dış kabuk (tunika), tam tersine çok iyi uzanan, ancak "şeklini nasıl koruyacağını" bilmeyen bu üç odayı da kaplıyor - içinde bölünebilecek ve çoğalabilecek hiçbir hücre yok (çok az) Germe etkisini ortadan kaldırdığımız anda tıpkı kauçuk gibi eski haline döner.
Bu nedenle, sabit uzunlukta bir genişletici takmanın görevi, tunik'i yeterince uzun bir süre orta derecede gerilmiş bir durumda tutmaktır, böylece iç gövdelerin hücreleri kabukta bölünmek ve çoğalmak için zamana sahip olur ve esas olarak yönde bölünür. bu kabuğun içinde kendilerine sağlanan her şeyi esnetmek ve kendileriyle doldurmak. Bunu damar egzersizlerinden sonra yapmazsak kavernoz hücrelerinin esneyecek ve bölünecek yeri kalmayacaktır.
Bunu yaparak, hücre bölünmesi ve üreme için penisin iç yapılarını uyarıyor ve onlara ek potansiyel kazandırıyoruz.
Burada elbette genişletici tüm cihazlardan daha iyi çalışıyor, seçenek bile yok. Kabuğu büyütmemeli, esnetmemeli, biraz gergin tutmalı. Ve tasarımındaki sert çubukların varlığı nedeniyle yalnızca bir uzatıcı penisi sabit bir uzunlukta "tutabilir". Dolayısıyla bu süre zarfında uzatıcının uzunluğunun arttırılması mümkün değildir.
Damar egzersizleri sonrasında sabit uzunlukta bir uzatıcı takmak, penis içindeki hücre bölünmesi sürecini hızlandırır. Bu aşamaya Nuper argosunda (doğal penis büyütme) denir."sonuçların sağlamlaştırılması"!
Çözüm
Gördüğünüz gibi şema çok basit ve mantıklı - penisi bir bütün olarak büyütmek için önce penisin kılıfını büyütmeniz gerekiyor (tuniği bir sedyeyle geriyoruz). Daha sonra mutlaka bu kabuğun içeriğini arttırıyoruz ("damar egzersizleri" ile güçlendiriyoruz), aksi takdirde eski boyutuna dönecek ve son olarak elde edilen sonuçları (bir genişletici ile) "sertleştiriyoruz"!
Ereksiyon halindeki penisinizin uzunluğu gerilmiş penisin uzunluğuna yaklaştığında, istenen sonuçları elde edene kadar bu döngüyü tekrar tekrar tekrarlayın!
Çünkü başarılı bir eğitim ve iyi bir penis büyümesi için, hem uzatıcıyı hem de sedyeyi elinizde bulundurmak daha iyidir; bu, birlikte kullanıldığında maksimum sonuç verecektir.
Sağlığınızın tadını çıkarın ve maksimum büyüme elde edin!